10 remedios caseros para los Hongos en las uñas

El hongo en las uñas tambien se conoce como onicomicosis, es una infección comun. Ademas es contagiosa, por lo que puede empezar en una una sola uña y seguir extendiendose a las otras. La medicina moderna generalmente aconseja el uso de medicamentos antimicóticos (terbinafina, azoles). Sin embargo varios estudios médicos recientes han demostrado que existen efectos adversos por el uso de estos medicamentos (ej. daños en el hígado) Por esta razon te queremos presentar los 10 remedios caseros para los hongos en las uñas y que no te causaran ningun efecto en perjuicio de tu salud. La constancia es la clave el éxito. Debes continuar aplicando el (los) tratamiento(s) que escojas hasta que el hongo desaparezca.

1. Vinagre de Manzana.
2. Listerine.
3. Ajo.
4. Aceite de coco.
5. Aceite de orégano.
6. Aceite de arbol de té.
7. Vicks Vaporub.
8. Agua caliente, vinagre y sal marina molida.
9. Alcohol, agua oxigenada, merteolate y bicarbonato sodio puro.
10. Cambio de dieta.

1.Vinagre de Manzana

El vinagre proviene de la fermentación acética del alcohol, como el vinagre de vino y manzana y contiene una concentración que va del 4% al 7% de ácido acético en agua.

Indicaciones: Debes sumergir tus pies en un litro de agua tibia y media taza de vinagre de manzana por al menos por 15 minutos para matar el hongo. Tambien puedes aplicar directamente sobre la uña. Comprar Vinagre de Manzana en Amazon

2.Listerine

Este enjuague bucal es muy popular y está presente en muchos hogares alrededor del mundo. Algunos ingredientes activos como el metol, timol, eucalipto y el alcohol tienen propiedades antifúngicas. Es por esto que es un remedio para hongos tan popular.  

Indicaciones: Se recomienda sumergir la uña afectada en el Listerine al menos por 30 minutos al día. Se puede aplicar directamente con un gotero o con algodón. Comprar Listerine en Amazon. 

3.Ajo

El ajo (Allium sativum) es un bulbo perteneciente a la familia Liliaceae, ha sido utilizado con fines curativos desde tiempos antiguos. El ajo posee propiedades químicas, ademas posee efectos antioxidantes, cardiovascular, anticancerígeno, antifúngico y antimicrobiano.

Indicaciones: Para tratar el hongo en las uñas de los pies con ajo, se colocan dientes de ajo picados o machacados en el área afectada durante 30 minutos al día. El olor del ajo es muy fuerte y molesta a ciertas personas, por lo que otra alternativa es tomar píldoras de ajo. Comprar píldoras de ajo en Amazon.

4.Aceite de coco

El ácido caprílico, uno de los ácidos grasos de cadena media en el aceite de coco, tiene la capacidad de penetrar en la pared celular duradera de cándida y otros hongos. Sin su recubrimiento protector, las células del hongo se disuelven, destruyendo efectivamente la infección. .

Indicaciones: Aplique una capa delgada de aceite de coco a las áreas infectadas y déjela remojar durante al menos quince minutos. El aceite de coco es ideal para la salud de la piel, por lo que no hay límite en la frecuencia con la que puede usar este tratamiento. Solo asegúrate de no ser alérgico a los cocos antes de aplicar este producto a los tejidos sensibles. Comprar aceite de coco en Amazon.

5.Aceite de orégano

El aceite de orégano tiene un alto porcentaje de un compuesto llamado timol, el cual ha sido comprobado que posee propiedades antifúngicas, múltiples propiedades antioxidantes, microbiológicas. Puedes comprar el aceite de orégano en Amazon o también puedes preparar tu propio aceite en casa. Es muy sencillo. Solo debes machacar media taza de hojas de orégano, verterlo en un frasco hermético y cubrirlo con aceite de oliva. Debes esperar entre dos o tres semanas para que las hojas suelten sus componentes y puedas usarlo. 

Indicaciones: Con un poco de algodón, aplicar una vez al día sobre las áreas afectadas y déjela remojar durante al menos 10 minutos. Posterior a esto debes lavarte con agua tibia y secarte muy bien. Pon en práctica este remedio hasta que la infección haya desaparecido. 

6.Aceite de arbol de te

El árbol de té es originario de Australia (Nueva Gales del Sur y Queensland) y la Polinesia Francesa. Su aceite rico en terpineno-4-ol, cineol, pineno, terpinenos, cimeno, sesquiterpeno y alcoholes sesquiterpénicos. Existen registros del uso de las hojas de este árbol desde hace milenios por los aborígenes australiano. El aceite de árbol de té posee un efecto antiséptico triple: actúa contra las bacterias, hongos y virus, además, es bactericida, fungicida, antiviral, cicatrizante. También se ha demostrado su eficacia para aliviar los síntomas del pie de atleta.   

Indicaciones: Limpie y seque la uña y el área circundante a tratar. Aplique una capa fina de aceite dos veces al día. Continuar con la aplicación de dos a tres semanas. Comprar aceite de arbol de té en Amazon. 

7.Vicks Vaporup

El Vicks Vaporup es un ungüento diseñado para el tratamiento de varios de los síntomas de las afecciones respiratorias, hay quienes lo utilizan para favorecer la recuperación de las uñas infectadas por hongos.   

Indicaciones: Limpie y seque la uña y el área circundante a tratar. Aplique un poco del unguento en la uña afectada y espere un poco a que haga efecto dejando el pie al aire libre. Despues de algunos dias de estar aplicando este remedio, la uña se pondrá oscura, lo cual es una buena señal de que está funcionando y se está acabando con el hongo. Lo puedes repetir dos veces al día hasta ver la mejora en tus uñas. Comprar Vicks Vaporup en Amazon. 

8.Agua caliente, vinagre y sal marina

La propiedad ácida del vinagre ayuda a matar los hongos de las uñas y bajar el nivel alcalino que tiene la piel, esto inhibe que la infección se propague aún más. El vinagre también ayuda a extraer la humedad que tus pies producen de más, ayudando al proceso de curación.   

Indicaciones: Debes crear una mezcla de una parte de vinagre con dos partes de agua y una taza de sal marina. Debes dejar remojar los pies durante 15 a 20 minutos diarios. Seca tus pies cuidadosamente después de cada remojo. Repite el proceso por una semana o hasta que la infección haya desaparecido. Si tu piel se irrita debes reducir la frecuencia a dos o tres veces a la semana. Comprar vinagre en Amazon. 

9.Alcohol, agua oxigenada, merteolate, y bicarbonato sodio puro.

Esta receta es muy eficaz para acabar con el hongo de las uñas. El agua oxigenada es activa contra una amplia gama de microorganismos, como las bacterias, la levadura, los hongos y las esporas. El agua oxigenada al 3 por ciento, que está disponible comercialmente, es un desinfectante estable y eficaz cuando se la utiliza en superficies inanimadas. El mertiolate es un medicamento desinfectante como el Isodine solución sirve para heridas e infecciones de la Piel.

Indicaciones: Para elaborar la mezcla se debe utilizar alcohol etílico, es decir, aquel que suele estar en todos los botiquines de primeros auxilios. Este producto se destaca por sus efectos desinfectantes y antibacterianos que, aplicados sobre algunas lesiones, evitan el desarrollo de infecciones. Se debe mezclar al momento previo de aplicarse, en un recipiente limpio los 4 ingredientes en partes iguales (ejemplo: 1 cucharada de cada uno). Aplicar en la mañana y en la noche hasta que veas resultados. Comprar alcohol en amazon. Comprar agua oxigenada en Amazon. Comprar mertiolate Amazon. Comprar bicarbonato en Amazon. 

10.Cambio de dieta

Para controlar la infeccion de hongos en nuestro cuerpo en general, una de las soluciones más efectivas es no comer alimentos que faciliten la propagación de los hongos. Los alimentos con azúcar no deben consumirse a excepción de las frutas, que podrán empezar a tomarse cuando el tratamiento esté avanzado. Vegetales como las patatas, las zanahorias o los guisantes deben evitarse también durante los primeros meses de tratamiento, debido a sus altos aportes nutritivos.

Las carnes rojas son otro de los ingredientes que deben excluirse de la lista de la compra, pero las carnes blancas como el pollo sí están permitidas, así como el pescado fresco. Los productos derivados de la leche tampoco son recomendables, a excepción de la mantequilla o los yogures naturales. Las harinas y levaduras de trigo, así como todos sus derivados, se deben evitar en su totalidad.

¿Qué alimentos debemos consumir?

Debemos aumentar el consumo de agua con limón, perejil, tomillo, pepino y té de uva ursi o poleo, por ejemplo, son una excelente estrategia para ayudar a curar los hongos en la piel y uñas más rápido.

Ademas podemos consumir los siguientes alimentos:

• Alimentos fermentados como yogur natural, kéfir y kombucha, pues son ricos bacterias buenas que mejoran la salud intestinal y fortalecen el sistema inmunológico;
• Própoleo, que debe ingerirse a diario, pudiendo ser añadido a tés, al agua con limón o apenas diluido en agua. Los adultos deben tomar el propóleo en un extracto alcohólico, mientras que las mujeres y los niños deben usar el propóleo acuoso;
• Hierbas naturales como orégano, romero, tomillo, ajo y cebolla, pues tienen acción antifúngica;
• Grasas buenas como aceite, aceite de coco, marañón, merey, almendras y maní, ya que reducen la inflamación;
• Semillas como chía, linaza y semilla de calabaza, pues son ricas en omega-3, fortaleciendo el sistema inmunológico;
• Alimentos integrales, frutas y vegetales, pues fortalecen la flora intestinal benéfica que, cuando es saludable, impide la proliferación de la candidiasis.

Finalmente… algunas medidas de Prevención

Los siguientes hábitos pueden ayudarte a prevenir los hongos en las uñas o las reinfecciones, así como el pie de atleta, que puede producir hongos en las uñas:

• Lávate las manos y los pies periódicamente. Lávate las manos después de tocar una uña infectada. Humecta las uñas después de lavarte.
• Córtate las uñas en forma recta, suaviza los bordes con una lima y lima las áreas gruesas. Desinfecta los alicates de uñas después de cada uso.
• Usa calcetines que absorban el sudor o cámbiatelos durante el día.
• Elige calzados fabricados con materiales que permitan que la piel respire.
• Descarta los calzados viejos o trátalos con desinfectantes o polvos antifúngicos.
• Utiliza calzado en las zonas de piscina y los vestuarios.
• Elige un salón de uñas que utilice herramientas de manicura esterilizadas para cada cliente.
• No uses esmalte de uñas ni uñas postizas.